Eine wiederkehrende Depression wirkt wie ein Puzzle. Ein, zwei oder fünf Puzzleteile fand ich zum wiederkehrenden Wohlsein, doch das Puzzle ist unvollständig. Die nächste depressive Episode zerwirft das Puzzlebild erneut, da einzelne Teile „Heilung“ fehlen.
Gestern, die Konzentration war futsch, reiste ich durch YouTubes Videos zur Depression. Viele, von Profis, von „Geheilten“ mit ihrem Rat, was zu tun sei. Ich schenke mir Stille #Depression.
Biegt Scham die Depression in sich, verkeilt sie zur Unleserlichkeit. Das Leid verklärt sich in Nebel, das Fühlen verliert sich Freudlosigkeit. Scham. Ich nehme „Regen“ v. von Schirach zu Hand.
Depression und Mann-Sein, schließt sich dies aus? Ja, wenn du es traditionell mit Alkohol behandelst und nein, nehme deine Freudlosigkeit, Gereiztheit, deine Schlafstörung und den kaputten Antrieb zum Doc. Einfach. Einfach so. #Depression
